Ingredients:
300g onion
15g garlic
15g ginger
30g coconut oil
1 tsp salt
2 tsp cumin powder
2 tsp coriander powder
1 tsp turmeric powder
1/2 tsp five spice powder
1/2tsp chili powder
4 tbsp rice flour
100g lotus root
100g spinach
150g mushroom
20g coconut oil
1000ml water
2 tsp salt
2 tsp cane sugar
25g salt
225g water
500g all purpose flour
Instructions:
- fry onion on medium to high heat until brown. it takes 10 – 15 minutes. then add powder spice and rice flour.
- fry lotus root, mushroom and spinach. add water, salt and cane sugar.
- mix salt and water first then add it to all purpose flour.
- make it into udon noodles.
- boil udon noodles for a few minutes until cooked.
- Enjoy!
「材料」
たまねぎ 300g
にんにく 15g
生姜 15g
ココナッツオイル 30g
塩 小さじ1
クミンパウダー 小さじ2
コリアンダーパウダー 小さじ2
ターメリックパウダー 小さじ1
ファイブスパイスパウダー 小さじ1/2
チリパウダー 小さじ1/2
米粉 大さじ4
れんこん 100g
ほうれん草 100g
きのこ 150g
ココナッツオイル 20g
水 1000ml
塩 小さじ2
黒糖 小さじ2
塩 25g
水 225g
中力粉 500g
「作り方」
１、たまねぎを茶色くなるまで中火か強火で炒める。10~15分くらいかかります。炒ったスパイスと米粉を加えます。
２、れんこん、キノコ、ほうれん草を炒めて、水と塩と黒糖を加えます。
３、水に塩を加えて溶かし、中力粉に加えます。
４、麺にします。（やり方は各自ご自由にどうぞ。笑）
５、うどんを茹でます。
６、エンジョーイ！