———————————————————————–
Ingredients:
200g walnuts
50g dates
30g carob powder
50g raisins
1 tsp vanilla extract
Instructions:
1. soak walnuts for a few hours.
2. put all the ingredients in a food processor and blend well.
3. put the mixture into a tin.
4. leave in a fridge for a couple of hours.
———————————————————————–
「材料」
くるみ 200g
デーツ 50g
キャロブパウダー 30g
レーズン 50g
バニラエクストラクト 小さじ1
「作り方」
1、くるみを数時間浸水します。
2、全ての材料をフードプロセッサーにかけ、よく混ぜます。
3、型などに敷き詰めます。
4、冷蔵庫で数時間ほど冷やします。
———————————————————————–