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Ingredients:
for the crust:
170g whole wheat pastry flour
50g oil
50g maple syrup
a hint of salt
for the sponge:
70g whole wheat pastry flour
20g oil
60g soy milk
40g maple syrup
1 tsp baking powder
a hint of vanilla
for the soy cream:
200g soy milk
30g maple syrup
30g cane sugar
1 tbsp coconut oil
a hint of vanilla extract
a hint of almond extract
20g rice flour
for the sweet potato paste:
200g sweet potato
30g maple syrup
50g soy milk
20g coconut milk
1/2 tsp cinnamon
Instructions:
1. combine all the ingredients for the crust, mix well. put it in a tart tin and press down evenly.
2. bake at 350F/180C for 12 mins.
3. combine all the ingredients for the sponge and mix well. pour into the crust.
4. bake at 350F/180C for 20 mins.
5. put all the ingredients for the soy cream together in a sauce pan. gently heat it up until it thickens.
6. steam sweet potato. then make it into paste with a food processor. strain the paste.
7. put soy cream and sweet potato paste on the sponge.
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「材料」
クラスト生地
全粒薄力粉 170g
オイル 50g
メープルシロップ 50g
塩 少々
スポンジ生地
全粒薄力粉 70g
オイル 20g
豆乳 60g
メープルシロップ 40g
ベーキングパウダー 小さじ1
バニラエクストラクト 少々
豆乳クリーム
豆乳 200g
メープルシロップ 30g
きび砂糖 30g
ココナッツオイル 大さじ1
バニラエクストラクト 少々
アーモンドエクストラクト 少々
米粉 20g
さつまいもクリーム
さつまいも 200g
メープルシロップ 30g
豆乳 50g
ココナッツミルク 20g
シナモン 小さじ1/2
「作り方」
１、クラストの全ての材料を混ぜ合わせ、タルト生地に敷き詰めます。
２、１８０℃で１２分ほど焼きます。
３、スポンジ生地の材料を全て混ぜ合わせ、型に流し入れます。
４、１８０℃で２０分ほど焼きます。
５、豆乳クリームの全ての材料を鍋に入れ、とろみがつくまで弱火にかけます。
６、さつまいもを蒸して、フードプロセッサーで滑らかにします。その後、裏ごしします。
７、豆乳クリームとさつまいもクリームを盛り付けて完成です。
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